ココロ美人になる（個人セッション）

ココロ美人とは・・・ストレスに負けない強くしなやかなココロを持った女性のこと。

あなたは誰かに助けてって言えないまま頑張り続けていませんか？ストレスに押しつぶされて自分のことを嫌いになったり、自信をなくしたりしていませんか？

日々のココロの疲れを自分で癒す技術、それが「ココロ美人トレーニング」です。

ココロを健康に保ち笑顔で日々を過ごしましょう。自然な微笑みは顔の造作まで美しく変えてしまいます。まずはあなたから笑顔のプレゼントを周囲の人にあげてください。

行き詰まりのとき、いつものパワーが出せない時、あなたの中で何が起きているのでしょう。

問題は一見複雑に見えるかもしれませんが、質問を繰り返すことで問題の根本が見えてきます。

やる気がでない。気分が落ち込む。人間関係においてイライラがおこる。

一度立ち止まってココロのお掃除をすると、気づかなかったココロの奥底にある小さなひっかかりを見つけることができます。問題が見つかれば、あとはひとつずつ、解決するだけ。

内側から輝くココロ美人になるために、ココロのエステを体験してみませんか？

「やっぱり無理かも」「大丈夫かな」「失敗するかも・・・」

ついつい使ってしまうその言葉、実は「暗示」として自分の脳に影響を与えていることを知っていますか？

あなたが日々頭の中で繰り返す、内部対話。繰り返し使う言葉、繰り返し思い浮かぶ言葉だからこそ、あなたの行動に大きな影響を与えます。

自分に自信を持たせるには「勇気づけ」が一番効果的。不安を解消し、笑顔と余裕を取り戻しましょう。 

そもそも私がやりたいことは何だったのだろうか。

アクセル全開で頑張ってきたけれど、この道は正解なのか？

疑問が浮かんだとき、それはチャンスです。

常に人のためを思う優しいあなたは、今まで「やるべきこと」ばかりに注目して「やりたいこと」に注目してこなかったのではありませんか？

あなたが本当にやりたいこと、人に提供できるものは何でしょうか？

「ビジョン」を知り、ぶれない自分になると、ココロが楽になります。ココロの

もやもやが消えて、ゆるぎない自信がわきます。その内側から輝く自信は、人を「惹きつける力」となります。